Rotoped

Cvičením na rotopedu inSPORTline X-type se trénuje celé tělo. Přibližně 60 % energie pochází z nohou a 40 % z horní poloviny trupu – probíhá tak i velmi efektivní trénink zádového svalstva.

Při cvičení na rotopedu dochází k poměrně vysoké kalorické spotřebě – podle rychlosti a nastaveného odporu kolem 600 kcal za hodinu.