Postizometrická relaxace (PIR)
Postizometrické relaxace se využívá k ovlivnění zkrácených, hypertonických či přetížených svalů . Tento stav zvýšeného napětí může být následkem mnoha patologických stavů.
Účelem techniky je docílit optimálního svalového napětí. Sval, který chceme uvolnit, nejprve protáhneme do krajní polohy, ve které pacient s nádechem aktivuje sval proti odporu terapeutovy ruky. Následně pacient vydechne a současně sval uvolní. Tímto docílíme relaxace svalu a snížení jeho napětí.
