Komplexní cvičení pánevního dna
Koncept lekcí je inspirován moderními prvky léčebné rehabilitace pánevního dna a metodou 3×3 školy pánevního dna.
Kromě cviků na diastázu břicha a krční páteř se můžete těšit na cviky pro vbočený palec (hallux valgus), korekci nožní klenby nebo plochou nohu, kdy díky odbornému podologickému dohledu lektorky Mgr. Lucie Kafkové pánevní dno „postavíte i na nohy“.
